【歌が上手くなる方法】寝起きは歌わない【ボイストレーナーが解説】
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こんにちは、ボイトレブロガーの
かづき(@かづき)です!
今回は歌が上手くなる方法として
寝起きは歌わないというテーマで
記事を書きました。
今回も、音痴を克服した経験を元に
誰でも簡単にわかる歌が上手くなる方法
について書いているので、
最後まで、お付き合いいただけると
幸いです、よろしくお願いします!
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歌を歌っていく中で この時間帯は歌わない方がいい 時間帯とかってあるのかな?
寝起きとかって、
声が出づらい気がする…
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まさに、今言った寝起きに 歌のはNGなんだ!
なぜ、寝起きに歌うのが
良くないかを
詳しく解説していくね!
ボイトレを語る筆者の信頼性
5年のボイトレで音痴を克服した
という点が、一番わかりやすい
信頼性だと思います!
この記事を読むと歌が上手くなる理由
歌が上手くなるために重要な
「正しいやり方」を軸に
記事を書いているので
この記事を含め他の記事を
見てもらえると、歌が上手くなる
ことにつながると考えています!
歌が上手くなる方法:寝起きは歌わない
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歌が上手くなるために
寝起き(3時間以内)は
歌わないことをお勧めします。
先日、無理して歌わない
というテーマで記事を書いた際に
関連する内容として
寝起きに歌うことも
声帯に負担を与え
歌が上手くなることを妨げる
要因になる事を思い出したので
今回この記事を書きました。
※無理して歌わないことについて
書いた記事はこちらから↓
【歌が上手くなる方法】無理して歌わない
寝起きに歌わない方がいい理由について
下述で深堀していきます。
理由:声帯は起きるまでに時間がかかる
大体の人に共通している話として
寝起きすぐにベッドから出て
洗顔したり、朝食を準備したり
できる人ってあまりいないですよね?
それは、脳や体の筋肉が
起きるまでに時間がかかるために
そのようになるのだと
想像がつきますが
それと同じで声を出すために
一番重要である声帯も
起きるのに時間がかかります。
しかも、声帯に関しては
体の他の部分とは違い
約12~9mmといった
非常に小さい器官なので
起きるまでに
特に時間がかかります
※声帯に関する詳細はこちらから↓
https://kotobank.jp/word/声帯-86165
そういった意味で
寝起き3時間以内は
歌わないようにしましょう
ということを主張しています。
歌を上手く歌うにあたって
寝起き5時間以上経っていることが理想
3時間以内は、歌わないように
しましょうと今回主張していますが
3時間というのは、あくまで
最低ラインになります。
歌を上手く歌いたいと
思った時の理想の経過時間は
5時間以上たっている事です。
もちろん、時間がたっていく中で
力仕事を目いっぱいしたなど
疲労がたまっていく
状況になると話は
また変わってきますが
基本的には、時間が
経てば経つほど、声帯が起きて
動きやすくなっていくので
歌が歌いやすくなります。
どうしても、歌わなければいけない時は?
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今回の記事では
寝起き3時間以内は歌わない
理想は、5時間経過以降に歌うことを
主張しました。
とはいえ、読者の方の意見として
寝起きから時間が経過していなくても
どうしても歌わないと
いけない時がある。
そういった意見があると思うので
解決策についても解説しようと
おもいます。
寝起きでも歌を上手く歌うために
寝起きでも、歌わなければいけない
場合の解決策として
低くも高くもない音(C4)
で発声をしてから
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自分が歌える簡単な曲を
一番最初に歌って喉を慣らすことです。
寝起きの声帯は動きが悪く
ちょっとでも、無理して
自分にとって高めの音が多い曲などを
歌ったりすると一発で声がかれるので
このように高くも低くもない音で発声
⇒簡単な曲で喉を慣らす
の手順で歌うことをおすすめします。
※低くも高くもない音(C4)
についてわからない方はこちら↓
【歌が上手くなる方法】音程の基礎知識を理解する
まとめ
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最後まで記事を読んでくださり
ありがとうございます!
今回の記事では
①歌が上手くなる方法として
寝起きは歌わない
②どうしても歌わなければ
いけない時の対処方法
2点について書かせていただきました。
次回もこのようにボイトレに関する
情報を更新しようと思いますので
また見ていただけると幸いです。
記事に関しては以上になりますが
記事に関する質問・歌に関する
質問がある方は
お気軽に連絡してください!(@かづき)
TwitterのDM・ブログ質問フォーム
どちらでも大丈夫です!
※基本的にすべての質問にお答えします。
では、また次回の記事で
お会いしましょう!