こんにちは、ボイトレブロガーの
かづき(@かづき)です!
今回は歌が上手くなる方法として
歌う前に体の余分な力をとる
というテーマで記事を書きました。
約5分で最後まで読めますので
お付き合いいただけると
幸いです、よろしくお願いします。
力をとる?
そんなに力を入れている
つもりはないんだけどな…
自分が感じている
以上に余分な力が
入っている事が多いんだ!
だから、歌う前にその力を
とってあげることが
歌が上手くなることに
つながるよ!
下記で詳しく解説していくね!
ボイトレを語る筆者の信頼性
5年のボイトレで音痴を克服した
という点が、一番わかりやすい
信頼性だと思います!

この記事を読むと歌が上手くなる理由
歌が上手くなるために重要な
「正しいやり方」を軸に
記事を書いているので
この記事を含め他の記事を
見てもらえると、歌が上手くなる
ことにつながると考えています!
https://kazukivoitoreblog.com/utagaumakunaruriyuu
Contents
歌が上手くなる方法:歌う前に体の余分な力をとる
主張の繰り返しになりますが
歌が上手くなる方法として
歌う前に体の余分な力を
とる事が重要です。
歌っている時の感覚として
そんなに力を入れている
つもりはないと感じていても
思いのほか色々な箇所に
力が入っている事が多いです。
なので、歌うときに
脱力をするのではなく
そもそも、歌う前に余分な力をとって
常にいい状態で歌うという
考え方です。
筆者のボイトレ経験として
発声に悩みを持っている人は
余分な力が入ったまま歌っている人が
多いと感じています。
※今回のこの記事は、前回記事
正しいフォームで歌うの前提条件
について述べた記事になります。
正しいフォームの記事について
読んでいない方は
こちらからお願いします↓
【歌が上手くなる方法】正しいフォームで歌う
具体的にどこに余分な力が入るのか
わかりやすく、力が入りやすい部分から
順番に並べた一覧を作成しました。
今までの経験から、この一覧に載せた
部分が歌を歌う際に余分な力が
入りやすい部分だと考えています。
なので、歌う前に毎回一覧に載せた
部分をマッサージ・ストレッチで
ほぐしていきます。
下述で解説していきます。
歌が上手くなるための、マッサージ・ストレッチ(動画解説)
一覧に載せた、力が入りやすい部分の
マッサージ・ストレッチをしていきます。
動画の解説が一番わかりやすかったので
動画にて解説しています。
(初のYoutube投稿になりますので
暖かく見守ってくれると幸いです…)
※よかったらチャンネル
登録もお願いします!
※余分な力の取り方だけを見たい方は
4:03~になります
これを毎回繰り返しやる事で
余分な力が抜けた状態で
歌えるようになります。
何故、体の余分な力をとると
歌が上手くなるのか
まず、体の余分な力をとった後に
実際に歌ってもらうと
「今までと比べてかなり歌いやすい」
と思う方が多いと思います。
その理由として
体の余分な力をとって歌うことで
喉の不要な筋肉を締めて
歌う(喉締め発声)が
なくなるからだと考えています。
ただ、ここについては難しく考えず
毎回、余分な力をとって歌えば
上手く歌えるというところだけ
重要視すればOKです。
具体的な実践方法
ここまでで
体の余分な力をとって歌う
方法について解説しましたが
具体的な実践方法についても
解説しようと思います。
具体的な実践方法は下記になります。
①カラオケに行く
②歌う前に説明した手順で
体の余分な力をとる
②自分がいつも歌っている曲を歌う
こちらの手順で実践してもらえると
歌が歌いやすくなっている事を
実感できると思います。
実践するにあたっての注意点
繰り返し、書いている内容になりますが
この体の余分な力をとるのを実践する
タイミングとして必ず
歌う前に実施しましょう。
理由として、歌う前に実施することで
喉を締めて発声するリスクを抑えられる
からです。(先ほど解説した通りですね)
まとめ
最後まで記事を読んでくださり
ありがとうございます!
今回の記事では
①歌が上手くなる方法として
歌う前に体の余分な力を
とるべき理由
②具体的にどこに余分な力が入るのか
③歌が上手くなるための
マッサージ・ストレッチ
(動画解説)
④なぜ、体の余分な力をとると
歌が上手くなるのか
⑤具体的な実践方法
⑥実践するにあたっての注意点
6点について書かせていただきました。
次回もこのようにボイトレに関する
情報を更新しようと思いますので
また見ていただけると幸いです。
記事に関しては以上になりますが
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では、また次回の記事で
お会いしましょう!